فوائـــــــد قشــر البصـــل

فوائـــــــد   قشــر البصـــل 

القيمة الغذائية في قشرالبصل :
قشر البصل مصدر جيد للمواد المضادة للأكسدة، غني بالكيرستين، الفلافون، الألياف، وبذلك  تساعد في الحد من أمراض القلب ومشاكل الجهاز الهضمي وبعض أنواع السرطان وداء السكري 2 وفقاً لما ذكرته مجلة العلم فالمركبات الفينولية في البصل تقوم

بمنع مرض الشريان التاجي وخصائص مضادة للسرطان وبالرغم من أن قشر البصل غير صالح للأكل إلا أنه يقدم لك هذه الفوائد المذهلة وهناك عدة طرق لإستخدام قشر البصل والإستفادة منه فقشر البصل علاج عظيم أيضاً لقضاء علي تشنجات الساقين وذلك من خلال إستخدام قشر البصل في الماء لمدة 15 – 20 دقيقة والأن تصفية الماء وبإستخدام قطعة قماش نظيفة أو مصفأة وشرب هذا الخليط قبل الذهاب للنوم عند تكرار هذه الخطوات لمدة إسبوع سوف يمكنك حماية هشاشة العظام وتصلب الشرايين عن الإنتظام علي الإستهلاك اليومي له و يزيد البصل من الأنسولين في الجسم وبالتالي فهو علاج طبيعي للسكري عن طريق التحكم في نسبة السكر في الدم.

و يستخدام شاي البصل للتخلص من ألم الأسنان و يتمتع البصل بخصائص تجديد الأنسجة في الجسم و عند إستخدام عصير البصل علي الشعر أو فروة الرأس للتخلص من القمل وتساقط الشعر فهي واحدة من أبرز الفوائد المعروفة عن البصل للشعر

القشرة تحتوي  على مستوى عال من مضادات الأكسدة، أعلى بكثير من الموجودة في البصل نفسه وهذا يجعله مضادا حيويا، ومضادا للميكروبات، ومطهرا طبيعيا لأن له محتويات غذائية مفيدة،  كما يشير الخبراء إلى أن قشر البصل يحتوي على الكيرستين الذي يساعد في السيطرة على ضغط الدم ومنع انسداد الشرايين، بالإضافة إلى الألياف ومركبات التي تساعد في الوقاية من مرض الشريان التاجي ، كما تخفف قشور البصل من مشاكل الجهاز الهضمي وبعض أنواع السرطان وداء السكري، حيث أن المركبات الفينولية في البصل تقوم بمنع مرض الشريان التاجي وخصائص مضادة للسرطان.

 - الطريقة الأسهل لاستخدام قشر البصل والحصول على فوائده ب أخذ القشر ونقعه في الماء وتناوله - كما يمكن شرب شاي قشر البصل، بعد تركه منقوعا في الماء الدافئ لبعض الوقت 
فوائد قشر البصل الصحية :
 - يساعد في خفض مستوي الكوليسترول الضار في الجسم 
 - يساعد في الحفاظ علي مستويات ضغط الدم متوازنة 
 - القضاء علي الإكتئاب 
 - تدعيم نمو العضلات 
 - يساعد في الحد من الإلتهابات 

 ويحتوي البصل علي الماء والبروتين والدهون والنشويات والألياف والمعادن والكالسيوم وفيتامين ج والحديد وفيتامين ب المركب و يمكنك إستخدام شاي البصل لعلاج إلتئام الجروح ولدغات الحشرات بشكل فعال جداً و عند إستهلاك شاي البصل تتمكن من قتل الديدان الموجودة في الأمعاء وفي هذه الحالة يحمي من تشنجات المعدة والقئ والغثيان وبذلك يقوم بطرد الطفيليات و يعمل شاي البصل كمضاد قوي للإلتهابات وبذلك يقلل من الإلتهابات التي تظهر في أماكن مختلفة ومن الجسم

فوائد قشر البصل ينظم من مستوى السكر بالدم؛ لاحتوائه على عنصر الكروم، لذلك فهو مفيد لمرضى السكري؛ لتحفيزه من عمل الأنسولين. يعزز من دور الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض الفيروسية، والبكتيرية، والفطرية. يفيد للبشرة، ويكسبها النضارة، والحيوية، ويعالج من مشاكلها، كالنمش. يحفّز من دور الجهاز الهضمي للقيام بوظائفه، ويسهل من عملية الهضم، ويحد من الإمساك، ويخلص من الديدان المعوية . يفيد للأعصاب، ويخلص من مشاكلها؛ لغناه بفيتامين ب6. يعالج من التهابات اللوزتين والحلق. يفيد للثة ويقويها. يخفض من ضغط الدم المرتفع. يفيد للقلب والأوعية الدموية. يحدّ من تصلب الشرايين. يخفض من مستوى الكولسترول الضار في الجسم. يعالج من التهابات المثانة؛ وذلك بشرب منقوع قشور البصل مرّتين يومياً لمدّة أربعة أيام متعاقبة. يفيد للشعر، ويكسبه اللمعان، والقوة، ويحدّ من تساقطه، ويخلّصه من قشرة الرأس؛ عن طريق غسله بمنقوع قشر البصل. يعالج من نزلات البرد؛ كالكحة، والزكام، والإنفلونزا، والربو؛ وذلك بشرب نصف كوب من منقوع قشر البصل ثلاث مرات يومياً قبل تناول الوجبات. يخلص من الالتهابات المتعلقة بالرحم ويسكن من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية. يفيد لتأخير عملية الحمل. يقوي العضلات. يفيد الكلى ويخلّص من الرمل، والحصى المتركز فيها. يفتح من الشهية لتناول الطعام. يزيد من الرغبة الجنسية. يكافح من مختلف أنواع السرطانات. يفيد للعينين، وتقويتهما، ويخلّص من التهاباتهما. يُعالج من التهابات الأذن المختلفة. فوائد قشر البصل للتنحيف يذيب الدهون والسيلوليت المتركّز في الجسم. يخلّص الجسم من السموم والأملاح. يقلل من الانتفاخ والغازات؛ مما يسهم بالتخلص من الكرش. يدر البول. تناول منقوعه قبل الوجبات يُشعر بامتلاء المعدة، وبالتالي التقليل من كميّة الطعام المتناول. طريقة الاستعمال تتمّ بإحضار مقدار ملعقة ونصف من قشور البصل، ويتم غسلها جيداً بالماء، ويوضع مقدار كأسين من الماء في وعاء على النار، وتتمّ إضافة قشور البصل إليه لمدّة خمس دقائق، ومن ثمّ يُشرب كأس ثلاث مرّات يومياً قبل تناول وجبات الطعام لمدة شهر كامل، وسيلاحظ نقصان عشر كيلوغرامات من الوزن.

لا تنسو اضف اصدقائكم ليستفيد الجميع فالدال على الخير كفاعله  - واذا اعجبكم المشاركة والاشتراك والمتابعة ليصلكم كل ما هو جديد ،،  وشكرا لتعاوكم معنا

https://goo.gl/NdRWa4

 Please, Subscribe, Share, Like for watch many videos and Live broadcasts of football matches

 Facebook

https://goo.gl/E4q7Yx

https://goo.gl/NdRWa4

YouTube

https://www.youtube.com/dashboard?o=U

https://www.youtube.com/my_videos?o=U

Twitter

https://goo.gl/QV8aUe